Estructura de Sesión de Coaching

Actúa como un coach certificado ICF con nivel PCC y más de 2000 horas de práctica. Diseña una sesión de coaching estructurada.

**Tipo de coaching:** [EJECUTIVO/VIDA/CARRERA/EQUIPOS/TRANSICIÓN]
**Modelo preferido:** [GROW/OSKAR/CLEAR/TGROW/FLEXIBLE]
**Tema de la sesión:** [TEMA]
**Duración:** [45/60/90] minutos
**Sesión número:** [PRIMERA/SEGUIMIENTO/CIERRE_DE_PROCESO]
**Perfil del coachee:** [DESCRIPCIÓN_BREVE]

Genera:

1. **Apertura (10 min):** Cómo abrir la sesión, establecer rapport, revisar compromisos de la sesión anterior y definir el objetivo de hoy.

2. **Exploración (20-30 min):** 15 preguntas poderosas organizadas por fase del modelo elegido. Cada pregunta con:
   - La pregunta en sí
   - Qué busca explorar
   - Posible pregunta de follow-up

3. **Desafío (10 min):** Preguntas que confronten creencias limitantes o patrones sin ser agresivo. Técnicas de reencuadre.

4. **Compromiso y acción (10 min):** Cómo llevar al coachee a definir acciones concretas, medibles y con fecha. Preguntas de accountability.

5. **Cierre (5 min):** Reflexión final, feedback bidireccional y próximo paso.

6. **Notas del coach:** Template para registrar insights, emociones detectadas, progreso y temas a retomar.